تحميل Beastmaker Training App مجانا
ذاك التطبيق هو معاون لـ beastmaker ألف و ألفين. وقد تم تصميمه لمساعدة المستعمل إلى أن يصبح أشد بشكل متدرجً على لوحة الأصابع. يقوم التطبيق بذاك على يد التمرينات المكتوبة مسبقًا والتي غالبًا ما تكون عامة وترنو إلى تنقيح جميع المقابض القابلة للتمرين على السبورة. بعضها معين (ألفين سلسلة لاغير في الدهر الحاضر) والتي تصبو إلى التنقيح ، والقوة البطيئة ، وقوة الجيب ، وقوة التجعيد.
هنالك أيضًا برنامج مران مخصص مودرن إلتقى للتغيير تماماً ويشتمل ألف،ألفين ومايكرو ، لهذا لو أنه لديك نمط تعليق خاص بك وتوقيتات مغايرة ، فهذا كله إلتقى للبرمجة ومن الممكن حفظه.
جميع من التمرينات والمؤقت الخاص يسجلان حاليا وقت التراجع المعلق (الدهر الذي يقضيه عالقًا فعليا على اللوحة) نوصي أكثرية المستعملين بالاستحواذ على ما يبلغ إلى نحو عشرين:00 دقيقة على تلك الساعة طوال القيام بتمارينهم.
في شاشة التدريب عقب تحديد التدريب ، أمسى على الأرجح حالا سيطرة على أوقات الإتلاف والتعليق. قد يود المستخدمون الذين يمارسون رياضة الركوب بالأصابع ويقضون يوم سكون قبل التمرين وبعده في القيام بما يبلغ إلى 3 مجموعات و 7 مرات تعليق. قد يحبذ المستخدمون الآخرون الذهاب لمجموعتين و 6 نشاطات تعليق ، وذلك ما نعتبره معتدلًا وأكثر تأقلم للشخصيات الذين يقومون بأنواع تكميلية من التمرين.
أنتجت بالاشتراك مع yaystudios.com
يرجى ملاحظة أن الدرجات المخصصة بالتمارين لا تعني على أرض الواقع أي شيء أحدث غير ذاتها. مثال على ذلك 5 ج أكثر سهولة من 6 أ لكنها أصعب من 5 ب. إذا وجدت 5a عصيبة على ألف ، فاستخدم تكنولوجيا محو الوزن مثل وحط رِجل واحدة على محل للجلوس في مواجهة اللوح أو استعمال بكرة مع أوزان فوقها. يوجد الزيادة من التعليمات بشأن ذلك المسألة وأشياء أخرى في قسم الإرشادات العامة في صفحة تقييمات التدريب.
لتسجيل حالات التعليق ، اضغط على زر الالتحاق (نموزج الدائرة الحمراء) خلال السكون. تم ترقية مهنة تقييمات التدريب عديدًا ويجب أن تكون حالا معاونة تمرين هادفة حقًا تسجل الريادة والتجميل التصاعدي.
تستغرق انتصارات لوحة الأصابع وقتًا ، تذكر أن تقوم بالإحماء جيدًا وقام بالذهاب إلى إجراءات تعليق أكثر صعوبة بنسبة تقدم أبطأ بشكل بسيطً الأمر الذي تتصور أنه يقتضي عليك تم منحه البكرات وقتًا لموائمة العضلات. مثال على ذلك ، تجسد انتصارات الشدة بقدر عشرة٪ طوال عام تغير للأحسنًا ممتازًا. 5٪ ما زال تمرينًا مُجديًا.
حظًا موفقًا في التمرين ، ونأمل أن يساند ذلك في التحفيز.
