تحميل الموقت ممارسة مجانا
مؤقت التمرين
هو المرافقة المثالية لأي من الصالة الرياضية الخاصة بك او التدريبات الخاصة بك أو في المنزل. سواء كنت تريد تشغيل تاباتا، أو HIIT أو أي نمط آخر ، فإن هذا المؤقت هو النطاق المناسب لك.
تخصيص التمرين الخاص بك:
+ الاحماء
+ الفاصل الزمني
+ فترة الراحة
على عكس معظم مؤقتات النادي ، يمكنك إضافة العديد من التدريبات / الجلسات كما تريد إلى التمرين.
على سبيل المثال : يمكنك إضافة استراحة مدتها 10 ثوانٍ أو حتى استراحة مدتها 10 ثوانٍ + 5 ثوانٍ إلى التمرين للحصول على وقت كافٍ للاستعداد للتمرين التالي.
هل تريد إنقاص الوزن؟
هذا الموقت هو أفضل طريقة لتخطيط وجدولة التدريبات الخاصة بك اذا تريد اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
هذا العداد ضروري إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة. مثالية لأي نوع من التمارين ، البطن ، الأوزان ، التأمل ، اليوجا ، وقت الدراسة ، وقت الراحة وجدول العمل.
