تحميل Bloom : Better You مجانا
تفاصيل التطبيق
مرحبًا بك في بلوم ، تطبيق صحي المصمم لمساعدتك على التطور بذاتك الى الأفضل!
انضم إلينا واستعد لتجربة نوم أفضل ومستويات أقل من التوتر ونمط حياة أكثر استرخاء من خلال التأملات الموجهة والموسيقى الهادئة والأنشطة وتجارب اليقظة. عبر استخدام التأملات ، نخطط لجلب التأمل للناس في جميع أنحاء العالم. هناك العديد من الطرق للدخول في حالة من التأمل وسنسمح لك بتجربة الفوائد العديدة للتأمل.
يقدم بلوم العديد من الاستراتيجيات لتقليل التوتر والقلق والاكتئاب والغضب القدرة على تهدئة العقل المرهق والنشط لإيجاد السلام الداخلي في أي وقت. سوف نؤثر بشكل إيجابي على الصحة العقلية والجسدية. هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها التأمل ، فالأمر يتعلق بإيجاد الطريقة التي تناسبك. درب عقلك على رؤية الخير في كل شخص وكل شيء. استرخ ونم جيدًا وابحث عن السلام الداخلي .
التأمل اليقظ سيخلق أفكارك ومشاعرك للتحرك في أنماط معينة. بمرور الوقت ، يمكنك أن تصبح أكثر وعيًا بميل الإنسان للحكم بسرعة على تجربة ما على أنها ممتعة أو غير سارة ، ومع الممارسة ، سيتطور توازن داخلي. إن خفض ضغط الدم ، وخفض مستويات الكورتيزول في الدم ، وخفض معدل ضربات القلب ، وتقليل التوتر ، وتقليل القلق ، وتقليل التعرق ، وتحسين الدورة الدموية ، وتحسين الرفاهية واكتساب المزيد من الاسترخاء العميق هي بعض الفوائد العديدة التي يمكن أن يوفرها بلوم.
يتميز بـ:
المئات من التأملات الموجهة للمساعدة في تقليل التوتر والقلق وغيرهما
مئات التأملات والتمارين
- العديد من تمارين التنفس لمساعدتك على الاسترخاء
تمرين مهدئ مصمم لتشجيع التركيز
- أدوات جديدة يوميا
- تحديثات علم التنجيم اليومية
- محادثات بلوم مصممة لتشجيع اليقظة
- تتبع تقدمك والوقت الذي تقضيه في التأمل
- الكثير من الأجواء والموسيقى الهادئة لمساعدتك على التركيز والاسترخاء والنوم
- تذكير برسائل يومية لمساعدتك على النمو وتحسين نفسك لتصبح شخصًا أفضل وأكثر صحة وسعادة.
شروط وأحكام الاشتراك:
يقدم الاشتراك اشتراكًا شهريًا وسنويًا. عند شراء هذا الاشتراك ، ستحصل على الفور على إمكانية الوصول إلى جميع محتويات بلوم عبر التطبيق.
يتم تجديد اشتراك بلوم تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم تحميل حسابك رسوم التجديد بالسعر المدرج في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يمكن إدارة الاشتراكات عبر متجر بلاي > القائمة> الاشتراكات.
