تحميل Lifesum - Diet Plan, Macro Calculator & Food Diary مجانا
تحميل Lifesum للاندرويد
تحميل Lifesum للاندرويد ،خطة النظام الغذائي ، ومجلة الطعام ، وآلة حاسبة الماكرو ، وعداد السعرات الحرارية ، والوصفات الصحية ، كل ذلك في مكان واحد مناسب. تمتع بالصحة والشعور بالراحة مع Lifesum!
هل ترغب في تجربة نظام غذائي خالٍ من السكر ، أو نظام غذائي صائم ، أو نظام غذائي خالٍ من السكر؟ لدينا خطط نظام غذائي مثالية لأي هدف. هل تحتاج إلى أداة تعقب صحية لتظل تحت المراقبة؟ لا تخف لدينا مفكرة طعام سهلة الاستخدام وآلة حاسبة ماكرو وأطنان من الإرشادات الغذائية. appsfire
مخطط الوجبات ومتتبع الماكرو - أهم ميزات Lifesum:
● خطة النظام الغذائي ونصائح النظام الغذائي لأي هدف: إنقاص الوزن وتناول الطعام الصحي
● الكيتو ، الصيام ، باليو ، التخلص من السموم من السكر والمزيد من الأنظمة الغذائية والخطط
● عداد السعرات الحرارية ومتتبع الطعام مع ماسح ضوئي للرموز الشريطية لسهولة تسجيل الوصول
● آلة حاسبة ماكرو - تتبع وحدات الماكرو اليومية والتغذية والسعرات الحرارية
● مخطط الوجبات: تناول أطعمة صحية من وصفات لذيذة لأي خطة
● متتبع الصحة: ابق على اطلاع على اللياقة والصحة
نظام إنقاص الوزن والنظام الغذائي
انقاص الوزن باتباع خطة طعام شخصية. شارك في اختبارنا لمعرفة مخطط الوجبات الأفضل لجدولك الزمني وأسلوب حياتك. من الصيام إلى نظام باليو إلى الحميات الخالية من السكر وكل ما بينهما ، لدينا الخطة الصحيحة لتحقيق أي هدف لفقدان الوزن.
وصفات ومخطط وجبات
وصفات صحية لدعم جميع خطط الوجبات. عالق في شبق النظام الغذائي؟ استكشف وصفات الكيتو اللذيذة ، وتغلب على الرغبة الشديدة في تناول خطة وجبات خالية من السكر ، أو تصفح قوائم الأطعمة القديمة والوجبات الخفيفة.
عداد السعرات الحرارية ومخطط الوجبات
توفر ميزات عداد السعرات الحرارية وتتبع الطعام نظرة عامة على القيم الغذائية اليومية. هل مارست الرياضة اليوم؟ انتقل إلى الإصدار المميز ومزامنة Lifesum مع FitBit و Runkeeper و Moves وتطبيقات اللياقة البدنية الأخرى.
يوميات الطعام والتتبع الكلي
تدمير أساطير الماكرو. إنه أمر سهل مع متتبع الماكرو الخاص بنا: حقق النوع الصحيح من استهلاك الطاقة باستخدام آلة حاسبة الماكرو. ما عليك سوى مسح الرموز الشريطية ضوئيًا بحثًا عن وحدات الماكرو والمعلومات الغذائية ، أو إدخالها يدويًا.
انضم إلى 40 مليون مستخدم في رحلة إلى صحة أفضل واكتشف كيف يمكن لاتباع العادات الصغيرة أن يحدث فرقًا كبيرًا في أن تصبح أكثر سعادة وصحة.
قم بتنزيل Lifesum الآن وحسّن صحتك اليوم! استفد أيضًا من التعليقات اليومية للحفاظ على تركيزك وتحفيزك أثناء العمل على تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن.
يتكامل Lifesum مع Google Fit و S Health ، مما يسمح للمستخدمين بتصدير بيانات التغذية والتمارين الرياضية من Lifesum إلى Google Fit و S Health ، واستيراد بيانات اللياقة والوزن وقياس الجسم إلى Lifesum.
للحصول على ميزات موسعة مثل الأنظمة الغذائية المتخصصة والمعلومات الغذائية التفصيلية ، وللمزامنة مع تطبيقات اللياقة البدنية مثل Moves و Nokia Health و FitBit و Jawbone و Endomondo و Runkeeper ، احصل على عضوية Lifesum Premium.
