تحميل Yoga for weight loss - Lose weight in 30 days plan مجانا
تحميل Yoga for weight loss اليوغا لفقدان الوزن هي مدربك الافتراضي في جيبك في المنزل. اليوغا لفقدان الوزن في 30 يومًا هي برنامج شامل ومثبت على أساس خطة التمرين الخاصة بـ Hatha و Kundalini Yoga ، وهي ممارسة اليوجا الأكثر فاعلية وتأخيرًا.
تحميل Yoga for weight loss
⭐ من المعروف أن اليوجا هي المساعد المثالي للمساعدة وتطبيقات إنقاص الوزن للرجال والنساء لتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم - الروابط المستخدمة appsfire في كل تمرين تسرع عمليات التمثيل الغذائي ، وتبدأ ، على سبيل المثال ، تمرين تنحيف الفخذ للرجال ويعطي حمولة جيدة جدًا لجميع مجموعات عضلات الجسم.
لا تتطلب خطة فقدان الوزن والتمارين هذه أي معدات إضافية - فقط 10 دقائق مجانية وهاتفك الذكي. يمكن لأي شخص القيام بتمرين التطبيق: يحتوي على مستويات صعوبة مختلفة ، وستزيد نتائجك يومًا بعد يوم! لقد أنشأت 3 برامج مختلفة مع أكثر من 50 تمرينًا مختلفًا - دليل كامل وفعال لفقدان الوزن للجميع!
ميزات تحميل Yoga for weight loss:
- 80 تمرينًا فعالًا وثابتًا وديناميكيًا تم اختباره ويعمل على جميع مجموعات عضلات الجسم ؛
- تحتوي جميع التمارين على تعليمات صوتية أو فيديو مفصلة ونص مفصل: الإجابة عن كيفية إنقاص الوزن في أسبوع موجودة في التطبيق ، خاصة للنساء ؛
- سيظهر مدرب افتراضي وسيرشدك إلى كيفية أداء كل تمرين للحصول على أحدث نتائج خطة إنقاص الوزن ، دون أي حدود زمنية ويحفزك على العمل بجدية أكبر ؛
- 3 برامج تمارين ، مقسمة حسب مستويات الصعوبة ، وتستمر بأكثر من 50 تمرينًا مختلفًا لفقدان الوزن للنساء. لا يتطلب تطبيق Yoga for Beginners المجاني غير المتصل بالإنترنت اتصالاً بالإنترنت - لذا يمكنك التدرب في أي مكان ؛
- يمكنك أيضًا إنشاء وإنشاء التمرين الخاص بك وإنشاء طلبات المدة ووقت الراحة ؛
- نظام الإخطارات - الآن لن تنسى أبدًا ممارسة النساء في المنزل لفقدان الوزن في 30 يومًا ؛
- نظام الإنجازات والمكافآت. إذا كنت تبحث عن تمارين يوغا للمبتدئين ، فهذا يناسبك ؛
- نصائح وإرشادات حول التنفس - سيخبرك المدرب بكيفية التنفس (فقط في الإصدار المتميز من التطبيق).
تحميل Yoga for weight loss
🏅 في هذا التطبيق ، اخترنا ودمجنا أكثر تمرينات فقدان الوزن فعالية للنساء والرجال. افتح التطبيق وكل ما تحتاجه هو اتباع توصيات المدرب الافتراضي. ممارسة اليوجا الأنثوية في المنزل لإنقاص الوزن بسرعة ستسرع من عمليات التمثيل الغذائي في جسمك ، وتعمل عضلاتك ، علاوة على ذلك ، ستؤدي تمارين إطالة الجسم بشكل ممتاز.
تم إنشاء نظام التدريب بطريقة تزيد من تعقيده. أثناء التدريب ، ستحسّن نقاط قوتك ، وتحسّن برنامجًا فعالًا لفقدان الوزن للنساء ، والأهم من ذلك ، ستكتسب عادة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
إذا لم تحصل على سكن في المرة الأولى ، فلا بأس بذلك. الشيء الرئيسي هو المحاولة وستنجح في الوقت المناسب! إن خسارة الوزن بسبب الدهون أمر صعب على الجميع ويحتاجه الجميع. خلال الفصول الدراسية ، من المهم جدًا عدم الإفراط في تدريب الجسم ، ولهذا السبب يحتوي التطبيق على تقويم تدريب خاص. نوصيك بأداء تمرين التخسيس هذا 2-4 ذراعين في الأسبوع والتركيز على صحتك أولاً!
تحميل Yoga for weight loss
كيفية إنقاص الوزن في 30 يومًا باستخدام التطبيق: جزء مهم جدًا من أي هدف هو تتبع تقدمك. نحن نقدم نظام من 10 خطوات. يمكنك حفظ معلمات جسمك أولاً وتعيين معلمات الجسم المطلوبة. ثم يمكنك القيام بتمارين إنقاص الوزن للنساء للرجال. فقط اتخذ الخطوة التالية وهذا كل شيء!
👍 ستساعدك تمارين اليوجا للمبتدئين على إنقاص الوزن في 30 يومًا بأكثر الطرق سلاسة وصحة دون آثار جانبية على نظام القلب والأوعية الدموية. كيفية إنقاص الوزن في 7 أيام بالجسم: مثل التدريب البدني ، يكفي أسبوع من التدريب المنتظم للبدء والحصول على النتائج الأولى. إذا كنت تريد حقًا القيام بأعمال التخسيس - فهذا التطبيق مناسب لك. ما عليك سوى تجربة ممارسة اليوجا في اليوم الأول للمبتدئين لحرق الدهون وسترى النتائج بالتأكيد.
😃 حظ سعيد!
